3 CSOPORTOS WORKSHOP VALÓDI MUNKAHELYI HELYZETEKRE

Kevesebb feszültség.
Tisztább prioritások.
Jobban kezelhető konfliktusok.

Szakemberként pontosan tudod, hol szorít a cipő. Válaszd azt a témát, amely most a leginkább érint: a túlterheltség és a felgyülemlett feszültség kezelése, a fontos feladatok és a sürgős teendők szétválasztása, vagy a nehéz munkahelyi és magánéleti helyzetek kimondása. Válassz a három kritikus munkahelyi és élethelyzeti kihívás közül, jelöld meg a számodra legfontosabbat a jelentkezéseddel, és biztosítsd a helyed az élő alkalmon.

A három workshop megtekintése

VÁLASSZ A HÁROM TÉMA KÖZÜL

Melyik kihívás van most leginkább jelen az életedben?

Mindhárom workshop egy valós, gyakran visszatérő munkahelyi és élethelyzetre épül. Válaszd azt, amelyik most a legtöbbet
adná neked. Elsőként az a csoport indul el, amelyikre leghamarabb összegyűlik legalább 6 jelentkező.

Ventilálok,
tehát vagyok

Feszültségkezelés és stresszmenedzsment

Amikor már minden apróság feszít, a kikapcsolódás sem kapcsol ki, és egyre nehezebb megállítani a belső pörgést.

A workshopon felismerhetőbbé válnak a saját feszültségmintáid, és olyan megoldásokat keresünk, amelyek a hétköznapokban is alkalmazhatók.

Ezt a workshopot választom

Fontos vs. sürgős

Időgazdálkodás és priorizálás

Amikor minden feladat fontosnak és azonnalinak tűnik, miközben a valóban lényeges ügyekre alig marad figyelem.

A workshopon tisztább prioritásokat és működőképesebb döntési szempontokat alakítunk ki a túlterheltség csökkentéséhez.

Ezt a workshopot választom

Mondjam ki… vagy inkább hallgassak?

Konfliktuskezelés

Amikor valamit már régóta ki kellene mondani, de nehéz eldönteni, hogyan, mikor és milyen következményekkel.

A workshopon azt vizsgáljuk meg, hogyan lehet a nehéz helyzeteket egyértelműen, mégis önazonosan kezelni.

Ezt a workshopot választom

HOGYAN DOLGOZUNK?

Rövid elméleti keret,
aktív közös munka és
használható következő lépések

A workshopok valós munkahelyi és élethelyzetekből indulnak ki. A szükséges szakmai keretek mellett a hangsúly a közös gondolkodáson, a saját működés felismerésén és az alkalmazható megoldások kialakításán van.

01
Valós helyzetekből indulunk

Nem általános példákkal dolgozunk: a résztvevők saját tapasztalatai és aktuális dilemmái adják a közös munka kiindulópontját.

02
Megoldásfókuszúan dolgozunk

A figyelmet arra irányítjuk, milyen változást szeretnél elérni, mi működik már most is, mire tudsz építeni, és mi lehet a következő megvalósítható lépés.

03
Konkrét következő lépéssel zárunk

A felismerésekből személyesen alkalmazható döntések, kipróbálható megoldások és vállalható következő lépések születnek.

AKI A KÖZÖS MUNKÁT VEZETI

Négy szakmai nézőpont, egy gyakorlati fókusz

Honfi Mónika vagyok. A workshopokon az alábbi négy nézőpontot kapcsolom össze, hogy az alkalom végére ne csupán új gondolatok, hanem a hétköznapokban is azonnal kipróbálható lépések szülessenek:

  • Közgazdászként – rendszerekben gondolkodom.
  • Coachként – a következő lépést keresem.
  • Mediátorként – azt figyelem, hol akad el a párbeszéd.
  • Egyetemi oktatóként – érthető keretet adok az összetett helyzetekhez.

Nem kész receptekkel dolgozom. Olyan teret és struktúrát teremtek, amelyben megtalálhatod a saját működő megoldásodat.

AMIT ÉRDEMES TUDNOD

Gyakori kérdések a workshopokról

Elsőként az a workshop indul el, amelyikre leghamarabb összegyűlik legalább 6 jelentkező. Ha mindhárom téma eléri a szükséges létszámot, mindhárom workshopot megtartjuk.

Az időpontot azután egyeztetjük, hogy az adott workshophoz kialakult a szükséges létszám. Így olyan alkalmat tudunk keresni, amely a jelentkezők többségének megfelelő.

Olyan szakembereknek, vezetőknek és aktív munkavállalóknak, akik egy visszatérő munkahelyi kihívással szeretnének tudatosabban foglalkozni, és nyitottak az aktív csoportmunkára.

Rövid, érthető szakmai keretekre, megoldásfókuszú kérdésekre, egyéni és közös gondolkodásra, valamint olyan felismerésekre és következő lépésekre, amelyek a hétköznapokban is kipróbálhatók.

Igen. A workshopon valós, aktuális helyzetekkel dolgozunk, mert csak ezekhez lehet valóban használható következő lépést kialakítani és később kipróbálni. Egy kitalált példánál a megoldás is elméleti maradna, így a résztvevő nem tudná megtapasztalni, mi működik számára a gyakorlatban.

Mindenki maga határozza meg, milyen részletességgel beszél a helyzetéről. A cél nem a teljes történet feltárása, hanem annyi konkrétum megosztása, amennyi a közös munkához és egy kipróbálható következő lépés kialakításához szükséges.

A workshop rövid szakmai tudásátadást és csoportos, megoldásfókuszú coachingelemeket kapcsol össze. Az alkalom aktív részvételre épül, nem hagyományos előadás.

—

—